PROGRAMA DE INTERVENCIÓN

Empezaremos primero exponiendo una serie de propuestas puntuales para evitar el cese de la actividad de la práctica deportiva del karate, para luego proponer un programa conductual mucho más específico con una serie de pasos concretos el cuál para aplicarlo tendrá que ser sujeto a sujeto conociendo toda su historia.

En primer lugar, para promover que la gente se inicie en la práctica deportiva del karate tendremos que ofrecer un plan de marketing que remarque y se centre en algún motivo relacionado con la salud, por ejemplo, demostrando con la publicidad que el karate mejora la condición física, no es un deporte agresivo, mejora la actividad cardiovascular, ayuda a perder pesos y motivos relacionados con la salud y la mejora de la imagen corporal.

Las propuestas de intervención relacionadas con nuestros sujetos se centraran en que se mantengan y se adhieran a la actividad, por ello intentaremos relacionar el programa de las actividades de karate para que proporcione apoyo social, que propicie la interacción social, haciendo actividades en grupo o parejas, no remarcando demasiado los motivos relacionados con el logro y la competición entre compañeros, y en caso de hacerlo que no sea demasiado, ya que cuando no cumplen sus logros los deportistas pueden sentirse fracasados y abandonar la actividad física, una buena propuesta para este grupo de karatekas, que ya hacen, es para mejorar la interacción social y la diversión suelen quedar a cenar y luego se van de fiesta la mayoría de Sábados por la noche.

Las propuestas para evitar el abandono de la práctica deportiva del karate es combatir la falta de tiempo, ofreciendo horarios flexibles, yendo en coche en grupo al gimnasio (Que una vez coja el coche cada uno) o promoviendo que el ayuntamiento ponga más líneas de autobuses o que construya más polideportivos.

Una propuesta más ambiciosa y específica a la vez sería la siguiente y es realizar un programa conductual para evitar el abandono de la práctica deportiva del karate, es más ambicioso porque es más difícil aplicarlo si no conoces a los sujetos y es mejor aplicarlo individualmente, por eso propongo líneas y pautas generales para que el entrenador pueda desarrollarlo por si mismo. Los pasos son los siguientes:

1- Determinar los objetivos a conseguir: Relacionados básicamente con trabajar los motivos relacionados con la diversión, disfrute e interacción social para promover el mantenimiento de los sujetos en la práctica del karate.

2- Establecer objetivos intermedios: Esto lo tiene que hacer el entrenador según su juicio.

3- Operativizar la conducta en términos observables: Este paso se refiere a establecer que conductas son buenas para que se promueva la interacción y que fluya la comunicación en el grupo.

4- Análisis de antecedentes y consecuentes: Esto tiene que hacerlo el psicólogo apoyando al entrenador, ya que este último es el que mejor conoce a sus deportistas.

5- Establecer la línea base: Con las conductas iniciales y viendo que motivos les mueve, estos lo podemos ver en las tablas de los resultados.

6- Determinar el sistema de registro: Vía papel en una libreta, en un ordenador, en grabadora, en una pizarra,… Tantas como se le ocurran al entrenador.

7- Registrar la frecuencia de aparición de conductas: Esto se hace con el sistema de registro previamente establecido y con las conductas previamente citadas.

8- Establecer el sistema de distribución de reforzadores: Evitaremos usar reforzadores tangibles ya que estos pueden reducir la motivación intrínseca, preferiremos usar reforzadores sociales como halagos y elogios por parte del entrenador por lo bien que hace las tareas.

9- Pensar en conductas alternativas: Pensar en que si no prestan atención o hacen algo mal, decidir que conducta hagan en vez de la mala conducta.

10- Aplicar reforzadores consistentemente: La base de un programa de refuerzo es dar al principio siempre el refuerzo para luego pasar a un programa de refuerzo intermitente, ya que resultará más reforzante si es intermitente

11- Plantearse cambios en el sistema de distribución de reforzadores: Aquí pensaremos si los reforzadores que usamos funcionan y si no es así los cambiaremos, para hacerlos progresivamente más intermitente con un programa de refuerzo de razón o de intervalo.

12- Modificar el sistema de distribución de reforzadores: Lo que haremos es ir desmantelando el programa de refuerzo, progresivamente una vez veamos que va mejorando sus motivos y conductas.

13- Comprobar el éxito: Ver si ha funcionado nuestro programa, en caso contrario sería aconsejable revisar los pasos anteriores.

14- Seguimiento y evolución: Ver si el programa ha sido efectivo una vez ha sido desmantelado.

15- Transfer: Comprobar que haya transferencia de lo aprendido con nuestro programa a los otros ámbitos de los deportista, pero creo que este es un paso demasiado ambicioso.